- 2020年1月30日
<痩せる?痩せない?>アラフォー女がボルダリングやって得た効果とは
ボルダリング、流行ってるよな。 しかもオシャレっぽいし、映えそうじゃない? ボルダリングはダイエット効果があるとか言って […]
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よしボルダリングジムに行ってみよう! と、思っても…。 「ジムに入りずらい」とか「実際ジムでの流れってどうなってんだ?」 […]
2020年のオリンピック競技に加わったスポーツクライミング。 その影響もあり、興味を持つ人や実際ボルダリングを始める人が […]
ボルダリングやってみたい! 「でも一緒に行く人がいない」とか「初心者で下手くそな姿を他人に見られるのは恥ずかしい」とか… […]
女性に限らず、ボルダリングに一人で行ってみたいけど大丈夫かな…恥ずかしいな…って不安に思う人は多いはずだ。私もそうだった […]
ボルダリングの何がいいって、準備や持ち物が少なくていいから気軽に始められる点だろう。 しかし男性と女性では事情が違う分、 […]
初めてボルダリングへ行くとき、服装ってどうしたらいいんだろうと多くの人は思うはずだ。 ボルダリングやる前はフワッとした知 […]
2年位前までの私は、岩場・鎖場がかなり苦手だった。 もう、なんというかとにかく恐怖感が先に立ってしまうのだ。 八ヶ岳・赤 […]