ボルダリング│山と壁と。

<痩せる？痩せない？>アラフォー女がボルダリングやって得た効果とは

ボルダリング、流行ってるよな。しかもオシャレっぽいし、映えそうじゃない？ボルダリングはダイエット効果があるとか言って […]

よしボルダリングジムに行ってみよう！と、思っても…。「ジムに入りずらい」とか「実際ジムでの流れってどうなってんだ？」 […]

2020年のオリンピック競技に加わったスポーツクライミング。その影響もあり、興味を持つ人や実際ボルダリングを始める人が […]

ボルダリングやってみたい！「でも一緒に行く人がいない」とか「初心者で下手くそな姿を他人に見られるのは恥ずかしい」とか… […]

女性に限らず、ボルダリングに一人で行ってみたいけど大丈夫かな…恥ずかしいな…って不安に思う人は多いはずだ。私もそうだった […]

ボルダリングの何がいいって、準備や持ち物が少なくていいから気軽に始められる点だろう。しかし男性と女性では事情が違う分、 […]

初めてボルダリングへ行くとき、服装ってどうしたらいいんだろうと多くの人は思うはずだ。ボルダリングやる前はフワッとした知 […]

2年位前までの私は、岩場・鎖場がかなり苦手だった。もう、なんというかとにかく恐怖感が先に立ってしまうのだ。八ヶ岳・赤 […]