- 2020年7月13日
＜怪我の後遺症＞登山時の膝痛対策に購入した膝サポーターが優秀
昨年の9月、下山中に転倒して膝を負傷した。 あれから10カ月経過したが後遺症というか、まだ完治していないというべきか登山 […]
- 2020年7月7日
＜withコロナ＞登山時のマスクどうするか問題 おすすめアイテム
緊急事態宣言が解除され地方への移動制限もなくなったわけだが、ようやく山に行けるぞー！と思いきや登山中のコロナ対策どうする […]
- 2020年3月23日
＜山ご飯＞初心者におすすめ棒ノ折山＜鶏のピリ辛味噌炒め＞
ルート情報 行動時間 6時間10分 内、休憩 約1時間（＋トラブルによるロスが40分） 歩数 21,000歩くらい 歩行 […]
- 2020年1月30日
<痩せる？痩せない？>アラフォー女がボルダリングやって得た効果とは
ボルダリング、流行ってるよな。 しかもオシャレっぽいし、映えそうじゃない？ ボルダリングはダイエット効果があるとか言って […]
- 2020年1月28日
＜初めてのボルダリング＞ジムの受付・着替え・登るまでの流れ
よしボルダリングジムに行ってみよう！ と、思っても…。 「ジムに入りずらい」とか「実際ジムでの流れってどうなってんだ？」 […]
- 2020年1月23日
積雪の石割山から大平山 富士山を見ながら椎茸を焼いてみる
2020年1月19日（日）、遂に念願の雪の石割山登山が叶ったぞー！ この週末、金曜の夜から土曜昼にかけて山梨で雪が降った […]
- 2020年1月21日
正月の雲取山荘で絶品甘酒&日本酒 1泊2日雲取山・鴨沢ルート
「山小屋で年越し」とか「山小屋で正月を過ごす」とか。 本物の山バカは新年から山で過ごす人が多いと聞く。 実を言うと正月を […]
- 2020年1月7日
大量の落ち葉と急斜面 二度と行きたくない冬の御坂黒岳・広瀬ルート
2019年12月21日。 お馴染みR嬢と「どっか行こうよ」ということで、2019年の締めくくりに河口湖越しのドでかい富士 […]